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我要不要报个健身房减肥

发布日期:2019-10-08 08:01   来源:未知   阅读:

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  即便是不报健身班,如果有恒心和毅力也会减肥成功的,身边很多报了班的也是三天打鱼两天晒网,因为这样那样的原因最后就不了了之了。

  当然,到一个特殊的环境中可能一定程度上会督促你更加自律。还能得到一些正规的训练。

  看个人选择了,如果住的地方离健身房的距离适中,不会太远,费用合理的话,报一个也挺好。

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